このところ、調子はイマイチですが、前半戦もあと少しなので、今日もそこそこ行きます。
・L4 289W 15min 173bpm
まずまず。しかしまぁ、きつい。
でも、そこそこの出力出たので安心しました。
・L4 275W 15min 172bpm
感覚的には、筋肉的な疲労は少なかったのですが、食事の後だったので気持ち悪くなってしまった。
その後は、もう一本の予定でしたが、気持ち悪くて止めてしまいました。
・Total 823kJ 80TSS
週末のレースは何が何でもで挑みますが、調子はそこそこ。
とにかく普通に走るだけ！